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《心流+发现心流(套装共2册)》

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admin 发表于 2018-7-10 21:45:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
《心流+发现心流(套装共2册)》

《心流+发现心流(套装共2册)》

《心流+发现心流(套装共2册)》
简介
《心流》
《发现心流》

内容简介

“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。《发现心流》则系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,这两本书是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
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newcomer 发表于 2018-10-22 18:53:53 | 显示全部楼层
i like it very much!
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yellingu 发表于 2018-11-21 19:47:58 | 显示全部楼层
心流+发现心流(套装共2册
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zjiangguo 发表于 2018-12-4 15:10:28 | 显示全部楼层
太棒了,感谢楼主
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wazong 发表于 2018-12-9 17:20:43 | 显示全部楼层
太棒了,感谢楼主
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